今日で　5月も終わりますね
空を見上げれば　曇り空で梅雨を実感
ここずっと多忙を極め　お疲れモードの
私ですが　・・・　今月は決算も重なり
疲労はピーク！？　かも知れません
昨日は肩や首も痛く　20時半過ぎに
先生に頼み込み　カイロプラティックへ
お陰で　随分楽になりました　(^^)/
こんなに疲れていても「三日坊主」と
言われないように　ランニングマシーンでの運動は
毎日　欠かさず頑張っております　!(^^)!　無理をすると継続できないので　
１回　20分と決めて　慣れてきたら少しずつ増やして行こうと
汗を掻いておりますが　運動は心地よい疲労感があり　頑張れそうな気がします
今日もハードな一日の始まりですが　皆さんも健やかにお過ごし下さいね　♪　

夜　遅くなった日　夕食に台湾料理店へ
遅い時間に　重たいものは　・・・
それでも息子達の　お腹を満たす為
付いて行きましたが　さすがに自重し
少しだけ　いただきました　(^.^)
口の中が　運動会をするくらい
辛くて大変でしたが　美味しかったです
昨日は　20年以上会ったことのない
友人に再会をし　懐かしさでいっぱいに
声を掛けてくれた友人に　感謝しながら帰宅すると　
10日間ほど東京へ出張していた妹から　無事に帰郷したとの連絡があり　
末の息子からは久しぶりに電話が　・・・　休みもなく忙しくしてる様子に
「健康には気を付けるのよ！」　と言って　片付けをしていると　　
時計は　もう午前　1時を回ってしまいました　(^_^;)
本日も　遠方へ出かけなければなりません　
気を付けて行って来たいと思います！
皆さんも　良い一日をお過ごし下さいね　(^^)/

先日　2日間に渡って伺った
お家の庭先に　鮮やかな芍薬が咲き
あまりに綺麗だったので写真に　♪
お天気も良く　翌日に伺うと
開きかけた花が　満開になっていて
本当に美しかったですよ　(^^)/
さて
中国地方では一昨日そして近畿でも
昨日から梅雨に入ったそうですが
雨が降り続いていますね　これからは梅雨明けが待ち遠しくなります
そう言えば梅雨は梅雨前線が下がって来て　梅雨入りと判断されるのではなく
曇りや雨の日が続くと予想されたら　一週間の予報をみて宣言されるそうです
とっても曖昧な部分もあると　予報士の方が話されているのを聞き意外でした！
当分　お天気は悪そうですが　皆さんも　お出かけの時には気を付けて下さいね

会社から車で　5分の所に「鳥そば」
と言う　ラーメン屋さんがオープン
さっそく　夕食を食べに寄ってみました
チャーシュー？も　鳥肉を使い
味はコクがあるのに　あっさりとして
とても美味しかったです　(^.^)
お値段もセットで　680円とリーズナブル
鳥の出汁の効いた　炊き込みご飯と
温泉卵も付いて　ボリュームもあり　
また寄ってみたいと思うような　心温まるサービスも　♪
近くに良い　お店発見！で得した気分になりましたよ　(^^)/

フェリーに乗って　瀬戸内の小さな島へ　
船に乗るのが苦手な私は音楽や読書で
気を紛らわせながらフェリーに乗り込み
緊張して　やっとの思いで
上陸しましたが　・・・　(^_^;)
のんびりと　穏やかな島の人々に
触れると　心が優しくなれますね　♪
島の人々の温かさに触れて来ました

さて
今日は　午前中から来客があり
とても重要なお話なので
気持ちを引き締め取り組もうと
思っています　!(^^)!
午後からもスケジュールがいっぱい！
「お休みが欲しいなぁ～」　と
心の中で呟きながら　
「密かに休暇の作戦を」　(^^)/
と言いたいところですが　・・・　ちょっと難しそうですね　・・・
皆さんが　今日も一日　健やかで幸せに過ごされますように祈りながら
私も　元気に頑張りましょう！

昼食にとても美味しい魚介類のパスタを
デザートで　ロールケーキとアイスが
「うぅ～ん？カロリーオーバー！」
いつものことですが　・・・
と　こんな日常を打破しようと
健康器具を追加購入いたしました！
その名も！「ランニングマシーン」！！
安いのもあったのですが
少し機能の良いのを買いましたら
なんと！！　70㎏近くもあり一人では運べなかったそうで　・・・　(^_^;)
さっそく帰宅しトレーニング　!(^^)!　日頃の運動不足がたたり
ちょっと走っても息切れが！　父もやって来て私に指導をして帰って行きました
普段から健康管理センター併設のジムへ通い　マシーンも使い慣れているので
「こうするんだよ」とか　まるで生徒に教えるように細かい指導をしてくれました
想像してたより　あまりに大きな機械で　「リビングに置くと邪魔だよ」　と言う
息子達をしりめに　「テレビを観ながら運動できてラッキー」　と思いながら
これから毎日？欠かさず？　（いまの所は固い決意です！）　健康のため　＆
ダイエットのため　頑張りましょう！！　(^^)/

山陽自動車道を　走行中に
大きな虹の橋がかかり　「ラッキー♪」な
一日の始まりの予感が　・・・
助手席に乗り　はしゃぎながら
携帯片手に　写真を撮りましたが
あっと言う間に　消えて行きました
ほんの一瞬でしたが
カメラを構えるのが遅れたら
薄くなって消えそうになるのを
慌てて写真に撮りました　♪　それでも何とか見えますか？
一年を通しても　なかなか出合うことが出来ないのが　「虹」　ですね
こんな日は　きっと素敵なことがありそうな気がして　一日中　幸せな気分に
今日は　とっても早起きで県北に赴きます　(^^)/
皆さんも　幸せな一日を過ごせますように　*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡:*:･*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡:*

素敵なケーキ屋さんを発見！
美味しそうなケーキがずらりと並び
その隣のショーケースには
宝石箱を開けたようなマカロン
色とりどりで　見ているだけで
幸せな気分になりますね　(^.^)
もちろん買って食べましたよ　♪
甘さ控え目で　美味しく頂きました

毎日　「ダイエット！」　と思いながら　意志の弱い私ですが
夏に向けて　「少しでも！？」　と言う気持ちで　「ダイエットは明日から！」
と　呪文のように繰り返す　日々であります　(^_^;)

本社事務所の　胡蝶蘭の鉢植え
今年も　咲き始めました！
余り手入れもしないのに　
毎年　美しい花を咲かせ
皆を楽しませてくれます　♪
きっと環境が合っているのでしょうね？
帰社すると　美しい花々に心癒されます
明日も暑くなりそうな予感！
私は　久しぶりに自宅葬の担当を　・・・
夜には先日からの予約の仕事が入っていて　長い一日になりそうですが
30℃近くにもなる日中の日々　水分補給も忘れず頑張りましょう！　
皆さんも　健やかで良い一日をお過ごし下さいね　(^^)/

毎日　初夏のような暑さで外で　仕事をされている方は大変でしょう
まだ　5月なのに　・・・　「熱中症にならないように水分を摂ってね！」　と
自宅での　担当をするスタッフには注意をする毎日です
昨日は　四国のご縁ある方々にお会いし　充実した時間を過ごしました
それこそ　15年も前にご子息の披露宴で　司会を仰せつかり
もう記憶にないほどの時間の　経過があったにも関わらず　「あの時は　・・・」
と話しかけて下さった方　「孫も成長し　息子も　40歳になりましたよ
あの時の心に残る素敵な時間が忘れられません　
本当にありがとうございました」と　もったいないような感謝の言葉を頂戴し　
幸せに暮らしていらっしゃるご夫妻や　温かな　ご家族の様子が伝わり
とても嬉しくなりました　(^.^)
ご縁のあった方が　幸せでいらっしゃることは　
自分の心も　優しく幸せに包まれます　*:･｡,☆｡･:*:･ﾟ
*:･｡,☆｡･:*:･ﾟ
海を渡り紡いだ縁　懐かしい方々との再会に心から感謝いたします*:･｡,☆｡･:*:･ﾟ